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預(yù)防霉菌性外陰炎，要注意個(gè)人衛(wèi)生、合理飲食、增強(qiáng)免疫力、避免濫用抗生素、控制血糖等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥。勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，內(nèi)褲單獨(dú)清洗，避免與襪子等混洗。 2.合理飲食：少吃辛辣、甜膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持營養(yǎng)均衡。 3.增強(qiáng)免疫力：規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，以增強(qiáng)身體抵抗力。 4.避免濫用抗生素：抗生素使用不當(dāng)可能破壞陰道菌群平衡，導(dǎo)致霉菌滋生，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。 5.控制血糖：糖尿病患者若血糖控制不佳，易患霉菌性外陰炎，要積極控制血糖水平。 6.注意公共場所衛(wèi)生：盡量避免使用公共坐便器、浴巾等，以防交叉感染。 7.性生活衛(wèi)生：性生活前后注意清潔，如有性伴侶感染，應(yīng)同時(shí)治療。 總之，預(yù)防霉菌性外陰炎需要從生活的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。