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產(chǎn)后 64 天沒(méi)來(lái)月經(jīng)通常是正常的。這可能與哺乳、激素水平未恢復(fù)、個(gè)體差異、子宮恢復(fù)情況以及營(yíng)養(yǎng)狀況等有關(guān)。 1. 哺乳：哺乳期女性體內(nèi)泌乳素水平升高，會(huì)抑制排卵和月經(jīng)來(lái)潮。 2. 激素水平未恢復(fù)：分娩后卵巢功能和激素水平的恢復(fù)需要時(shí)間。 3. 個(gè)體差異：每個(gè)女性的身體恢復(fù)速度不同，月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間也有差別。 4. 子宮恢復(fù)情況：若子宮恢復(fù)較慢，也可能影響月經(jīng)復(fù)潮。 5. 營(yíng)養(yǎng)狀況：產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不足可能導(dǎo)致身體恢復(fù)緩慢，影響月經(jīng)恢復(fù)。 總之，產(chǎn)后 64 天沒(méi)來(lái)月經(jīng)多數(shù)是正常的，但如果伴有其他不適，如腹痛、異常出血等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。產(chǎn)后要注意休息，保持良好的營(yíng)養(yǎng)和心態(tài)，以促進(jìn)身體恢復(fù)。