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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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獼猴桃富含多種營養(yǎng)成分，對人體健康有諸多好處，但部分人群食用時需注意。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2015-11-12 17:32
1.改善消化：含膳食纖維和寡糖，有助于防治和預防大便秘結(jié)，降低結(jié)腸癌風險。
2.心血管保護：能在一定程度上防治動脈硬化。
3.美容養(yǎng)顏：豐富的維生素C和維生素E，可增白、淡斑、除暗瘡，增強皮膚抗衰老能力。
4.補充營養(yǎng)：含有多種維生素和礦物質(zhì)，為身體提供必要的營養(yǎng)支持。
5.增強免疫：其所含營養(yǎng)成分有助于增強機體免疫力。
適量食用獼猴桃有益健康，但對獼猴桃過敏者應(yīng)避免食用。
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