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怎樣有效預(yù)防帶狀皰疹？

2024-10-08 17:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何預(yù)防帶狀皰疹？

回答1
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預(yù)防帶狀皰疹，可從增強(qiáng)免疫力、避免接觸病毒、保持良好生活習(xí)慣、接種疫苗、注意心理調(diào)節(jié)等方面著手。 1.增強(qiáng)免疫力：規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等；均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。 2.避免接觸病毒：盡量少去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所；避免接觸帶狀皰疹患者的水皰液。 3.保持良好生活習(xí)慣：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手；戒煙限酒；避免過度勞累。 4.接種疫苗：建議 50 歲及以上人群接種帶狀皰疹疫苗。 5.注意心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，減輕精神壓力，可通過冥想、瑜伽等方式放松。總之，預(yù)防帶狀皰疹需要綜合多方面的措施，提高自身抵抗力，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)帶狀皰疹癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-08 19:26

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什么是帶狀皰疹? 　　帶狀皰疹(herpes zoster)是由病毒感染所致的一種神經(jīng)皮膚性疾病，最突出的臨床特點(diǎn)為成簇的水皰疹沿周圍神經(jīng)排列成帶狀，伴劇烈的神經(jīng)痛。多發(fā)生于50歲以上的老年人。Ragozzino認(rèn)為，一般人群在一生中患帶狀皰疹的危險(xiǎn)性為10%～20%。人一生中一般只發(fā)生一次帶狀皰疹，而少數(shù)免疫缺陷患者可在同一區(qū)域發(fā)生第二次帶狀皰疹，極少數(shù)還可發(fā)生第三次。查看全文»

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