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反式脂肪酸對(duì)健康有諸多危害，可能引發(fā)多種疾病，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，必要時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.影響心血管：增加血液中低密度脂蛋白膽固醇含量，減少有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，加大冠心病風(fēng)險(xiǎn)，其導(dǎo)致心血管疾病的幾率是飽和脂肪酸的3到5倍。
2.影響血液狀態(tài)：會(huì)增加血液黏稠度，易導(dǎo)致血栓形成。
3.增加腫瘤風(fēng)險(xiǎn)：可能誘發(fā)多種腫瘤的發(fā)生。
4.影響呼吸系統(tǒng)：易引發(fā)哮喘。
5.影響代謝：增加患II型糖尿病的可能。
6.易致過敏：可能引起過敏反應(yīng)。
為了身體健康，應(yīng)盡量減少反式脂肪酸的攝入，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。