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哪些食物能清內(nèi)熱

2015-11-13 14:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 內(nèi)熱

問題：

哪些食物能清內(nèi)熱

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張彥卿副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

清內(nèi)熱的食物有很多，常見的如蔬果、水產(chǎn)、茶飲等。若內(nèi)熱癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.涼性蔬果：梨能清熱潤肺；苦瓜可清熱解毒；黃瓜有清熱利水之效。
2.豆類食品：綠豆能消暑解毒；豆腐性質(zhì)涼潤，可清煩熱。
3.水產(chǎn)類：海帶具有清熱軟堅的作用。
4.其他：西洋參能補氣養(yǎng)陰、清熱生津；苦菜可清熱解毒、涼血止血。
5.茶飲：菊花茶有清肝明目、清熱解毒的功效；金銀花茶能疏散風熱、清熱解毒。
合理食用上述食物有助于清內(nèi)熱，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2015-11-13 14:45

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