国产日本欧美性爱视频,欧州无码在线午夜裸体AV

如何有效預防脂溢性脫發(fā)

2015-11-18 09:22 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何有效預防脂溢性脫發(fā)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱銘華主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

預防脂溢性脫發(fā)，需關注心情調(diào)節(jié)、營養(yǎng)均衡、頭發(fā)護理、規(guī)律作息及適當運動等方面。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.保持良好心情：避免長期焦慮、緊張，減輕精神壓力。
2.合理飲食：多攝入富含維生素B、鋅、鐵等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果。
3.正確護理頭發(fā)：減少燙發(fā)、染發(fā)，使用溫和洗發(fā)水，避免過度牽拉頭發(fā)。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.適度運動：促進血液循環(huán)，增強身體代謝。
總之，預防脂溢性脫發(fā)需要從多方面入手，長期堅持良好的生活習慣。
2015-11-18 10:31

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是脂溢性脫發(fā)? 　　脂溢性脫發(fā)是一種發(fā)生于青壯年人的脫發(fā)性皮膚病，以往稱早禿，男性型禿發(fā)，雄性禿發(fā)，彌漫性禿發(fā)，普通性脫發(fā)、遺傳脫發(fā)等。常伴有頭皮瘙癢、多油或脫屑，頭發(fā)逐漸脫落。本病與遺傳素質(zhì)、內(nèi)分泌功能失調(diào)有關，部分患者有家族史。脫發(fā)癥狀經(jīng)過緩慢，可呈階段性，時輕時重，數(shù)年后可致頭頂或兩鬢毛發(fā)稀疏，頭皮光亮。查看全文»

疾病癥狀：脫發(fā) 鱗屑

推薦醫(yī)生 更多»

章星琪
主任醫(yī)師 教授

中山大學附屬第一醫(yī)院

擅長：重癥斑禿的治療。對雄激素性脫發(fā)、拔毛癖、休止期脫發(fā)和各類瘢痕詳情»
張建中
主任醫(yī)師 教授

北京大學人民醫(yī)院

擅長：紅斑狼瘡、銀屑病、毛發(fā)病和肉芽腫性皮膚病。詳情»
李秀敏
主任醫(yī)師 教授

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

擅長：特長：對臨床常見、多發(fā)的皮炎、濕疹、銀屑病、痤瘡、脫發(fā)、色素詳情»