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肩周炎患者通過(guò)合理飲食有助于緩解癥狀。常見(jiàn)有益食物包括富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.富含蛋白質(zhì)的食物：如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，能促進(jìn)肌肉修復(fù)。
2.富含維生素C的食物：像橙子、草莓、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力。
3.富含維生素E的食物：如杏仁、菠菜、橄欖油，有助于減輕炎癥。
4.富含礦物質(zhì)的食物：如豆制品、芝麻，可增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。
5.溫?zé)嵝允澄铮喝缃獪艽龠M(jìn)血液循環(huán)，緩解肩部疼痛。
合理飲食對(duì)肩周炎的恢復(fù)有一定幫助，但不能替代專(zhuān)業(yè)治療。患者應(yīng)遵醫(yī)囑治療，并保持良好的生活習(xí)慣。