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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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夏文豪 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)三科
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高血壓患者日常應(yīng)注意飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、監(jiān)測(cè)血壓、遵醫(yī)囑用藥等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2015-11-18 18:51
1.飲食：低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，控制體重。
2.運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等。
3.情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
4.監(jiān)測(cè)血壓：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化。
5.遵醫(yī)囑用藥：如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等，不可擅自增減藥量或停藥。
總之，高血壓患者通過(guò)綜合管理，有助于控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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