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痔瘡的最佳預防辦法是什么？

2015-11-11 10:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痔瘡

問題：

痔瘡的最佳預防辦法是什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃亮主任醫(yī)師

中山大學附屬第六醫(yī)院

三級甲等

結(jié)直腸肛門外科

痔瘡的最佳預防辦法：
1,每次排便超過3分鐘的,應逐步控制在3分鐘以內(nèi)(若控制在1分鐘以內(nèi),一二期痔瘡可自行康復)
；2,司機,孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作；
3,習慣性大便干燥者,在每天晚飯后(隔一小時)生吃白菜心三至五兩；
4,便后不能及時洗浴的,蹲廁起身前,可用較柔軟的多層(2×4厘米)衛(wèi)生紙夾在肛門處(半小時后取出即可).這樣,在走路運動時,能使直腸靜脈迅速活躍還原,正?；亓?；
2015-11-11 11:54

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