晚上總是睡不好,有時(shí)候吃安眠藥能睡但不吃又睡不了,能吃無限能改善睡眠膠囊嗎?
晚上總是睡不好,有時(shí)候吃安眠藥能睡但不吃又睡不了,能吃無限能
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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焦美芝 副主任醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院
三級乙等
內(nèi)科
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你好,安眠藥副作用比較大,容易產(chǎn)生依賴。無限能改善睡眠膠囊可以服用,這是純中藥制劑,是從調(diào)理身體腑臟功能入手,進(jìn)而改善睡眠狀況。另外可以吃一些食物來預(yù)防失眠如,牛奶、水果、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。平時(shí)避免思慮過多和情志不暢。
2015-11-27 20:35
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