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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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路瑾 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液病研究所
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缺鐵性貧血可通過(guò)食用蔬菜補(bǔ)鐵，如菠菜、芹菜、油菜、番茄、莧菜等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2015-11-16 11:30
1.菠菜：富含鐵元素和多種維生素，能輔助補(bǔ)鐵。
2.芹菜：鐵含量較高，對(duì)改善缺鐵性貧血有幫助。
3.油菜：營(yíng)養(yǎng)豐富，所含鐵有助于緩解貧血癥狀。
4.番茄：不僅含一定量的鐵，還能補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)。
5.莧菜：是較好的補(bǔ)鐵蔬菜選擇。
除了蔬菜，還應(yīng)搭配其他富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉等，以更好地改善缺鐵性貧血。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是纖維瘤? 纖維瘤由成纖維細(xì)胞增生而成，本病起源于皮下和黏膜下結(jié)締組織任何一層，根據(jù)所含纖維成分多少又分硬性和軟性?xún)煞N。一般生長(zhǎng)緩慢，治療原則為沿腫瘤根部切除。瘤體小，無(wú)癥狀，無(wú)須治療。 查看全文»
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