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如何有效預(yù)防甲營養(yǎng)不良？

2024-10-08 11:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

甲營養(yǎng)不良可以怎么預(yù)防

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

預(yù)防甲營養(yǎng)不良，需注意均衡飲食、保護(hù)指甲、預(yù)防疾病、避免不良習(xí)慣、關(guān)注全身性健康等。 1. 均衡飲食：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素，多吃蛋類、奶制品、新鮮蔬果。 2. 保護(hù)指甲：避免指甲頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)，如洗滌劑、染發(fā)劑等，做家務(wù)時(shí)戴手套。 3. 預(yù)防疾病：積極治療手足癬等可能影響指甲健康的皮膚病，防止感染蔓延至指甲。 4. 避免不良習(xí)慣：不咬指甲、不頻繁修剪指甲，避免過度打磨指甲。 5. 關(guān)注全身性健康：患有慢性疾病如糖尿病、貧血等時(shí)，積極治療控制病情，以免影響指甲營養(yǎng)供應(yīng)。總之，預(yù)防甲營養(yǎng)不良要從生活的多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)注自身健康狀況，如有指甲異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-08 16:03

就醫(yī)問藥

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什么是甲營養(yǎng)不良? 　　多見于18個(gè)月～18歲兒童，成人時(shí)消退，故開始被稱為兒童甲營養(yǎng)不良。但本病也發(fā)生于青年及成人，故現(xiàn)在稱為20甲營養(yǎng)不良。其病因不明，可以是特發(fā)性的，部分可能是斑禿、銀屑病、扁平苔蘚、濕疹、甲真菌病的表現(xiàn)。但無皮膚、毛發(fā)、牙齒及口腔粘膜的病變。查看全文»

疾病癥狀：甲損害甲身變化

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