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預(yù)防牙列稀疏，可從遺傳因素、不良習(xí)慣、牙周疾病、牙齒缺失、營(yíng)養(yǎng)不良等方面著手。 1.遺傳因素：部分牙列稀疏是由遺傳導(dǎo)致的，若家族中有此類情況，應(yīng)從小關(guān)注孩子牙齒發(fā)育，定期看牙醫(yī)。 2.不良習(xí)慣：如長(zhǎng)期吮指、咬唇等，要及時(shí)糾正這些不良口腔習(xí)慣。 3.牙周疾病：積極預(yù)防和治療牙齦炎、牙周炎等，保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。 4.牙齒缺失：及時(shí)修復(fù)缺失的牙齒，避免相鄰牙齒移位導(dǎo)致牙列稀疏。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：保證攝入足夠的鈣、磷、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)牙齒和頜骨的正常發(fā)育。 總之，預(yù)防牙列稀疏需要從小關(guān)注口腔健康，養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。