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荷葉是減肥的嘛？可以和大棗一起泡嘛？

2015-12-13 19:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

荷葉是減肥的嘛？可以和大棗一起泡嘛？

回答1
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劉慧平副主任醫(yī)師

長治市中醫(yī)院

三級甲等

外科

你好，荷葉泡茶是屬于減肥茶，紅棗是屬于補血可以一起服用，建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心慢慢來。
2015-12-17 20:19

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回答2
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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，就目前的減肥方法來說既安全又有效的方法還是運動控制飲食的做法的，其他的方法都不可靠。
2015-12-13 21:54

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回答3
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王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好，有減肥的功效，但是完全依靠荷葉是不能減肥的，還需要控制飲食，加強身體鍛煉。晚飯少吃，不要吃油膩大的食物和甜食，多吃水果蔬菜，飯后適量活動，不要隨后睡覺。平時可以跑步、跳繩、仰臥起坐等鍛煉。
2015-12-13 20:31

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上海兒童醫(yī)院

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