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脂肪肝是由于多種原因?qū)е赂渭?xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。治療脂肪肝需綜合考慮，包括改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1. 改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力，保持良好心態(tài)。 2. 合理飲食：控制總熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如快走、慢跑、游泳等，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)心動(dòng)過(guò)速。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他、二甲雙胍、阿托伐他汀等藥物，但需注意藥物的不良反應(yīng)。 5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行肝功能、血脂、腹部超聲等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，治療脂肪肝需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。