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中老年男子部分性雄激素缺乏綜合征的預(yù)防，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、定期檢查及心理調(diào)節(jié)等方面入手。同時(shí)，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。
2.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.良好睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于維持內(nèi)分泌平衡。
4.戒煙限酒：減少煙酒對(duì)身體的損害。
5.定期體檢：監(jiān)測(cè)雄激素水平及身體各項(xiàng)指標(biāo)。
6.調(diào)整心態(tài)：保持樂(lè)觀積極的心情，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張。
7.避免肥胖：通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重。
總之，中老年男子應(yīng)注重日常生活的各個(gè)方面，以預(yù)防部分性雄激素缺乏綜合征。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)診治。

補(bǔ)充睪酮可增加脂肪以外的固體組織。但睪酮制劑可促使前列腺增生，尚可促成癌腫的發(fā)展。一般宜慎用。