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中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜炎的預(yù)防，主要在于保持良好生活習(xí)慣、注意眼部防護、控制基礎(chǔ)疾病、避免感染、定期眼部檢查等。 1.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運動，增強體質(zhì)。戒煙限酒，合理飲食，多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物。 2.注意眼部防護：避免長時間用眼，防止眼睛疲勞。外出時佩戴太陽鏡，減少紫外線對眼睛的傷害。 3.控制基礎(chǔ)疾?。悍e極治療高血壓、糖尿病等可能影響眼部血管的全身性疾病，將血壓、血糖等指標控制在正常范圍。 4.避免感染：注意眼部衛(wèi)生，不隨意用手揉眼。預(yù)防感冒及其他感染性疾病，防止病原體通過血液傳播影響眼部。 5.定期眼部檢查：建議每年進行一次全面的眼部檢查，包括視力、眼壓、眼底等，以便早期發(fā)現(xiàn)問題并及時處理。 總之，預(yù)防中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜炎需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活和用眼習(xí)慣，積極控制基礎(chǔ)疾病，關(guān)注眼部健康，如有眼部不適及時就醫(yī)。

中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜炎預(yù)防關(guān)鍵在于早期治療，并尋找致病因素，在治療眼病同時治療全身病。急性期要注意休息。經(jīng)眼底熒光血管造影發(fā)現(xiàn)有新生血管時，最好也進行鐳射治療。通過綜合措施促進滲出及出血的吸收，有部分病例由于早期治療也能恢復(fù)較好視力。