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45 歲男性冬天關節(jié)痛、怕冷，是腎虛嗎？吃啥暖身健骨？

2024-10-08 16:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

馮主任，您好！我叔叔45歲，一到冬天就感覺骨頭關節(jié)好痛，做運動時膝蓋都會有響聲，中醫(yī)說腎主骨，我的情況是不是腎虛呢？還有冬天特別怕冷，一點點寒氣都冷得哆嗦，平?？梢灾笮┦裁闯耘斫」悄?？謝謝您

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮崇廉主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

45 歲男性冬天關節(jié)疼痛、怕冷，可能是腎虛，也可能是關節(jié)疾病、血液循環(huán)不良、缺乏營養(yǎng)、甲狀腺功能減退等原因?？梢酝ㄟ^飲食調理來改善。 1. 關節(jié)疾?。喝珀P節(jié)炎，寒冷會加重關節(jié)炎癥，導致疼痛。應注意關節(jié)保暖，避免過度運動。 2. 血液循環(huán)不良：冬季氣溫低，血管收縮，血液循環(huán)變慢，易出現怕冷和關節(jié)不適。可適當運動促進血液循環(huán)。 3. 缺乏營養(yǎng)：鈣、維生素 D 等營養(yǎng)元素缺乏，影響骨骼健康。多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如牛奶、豆制品、魚類。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，代謝率降低，會有怕冷癥狀。需就醫(yī)檢查確診。 5. 腎虛：中醫(yī)認為腎主骨，腎虛可能導致骨骼失養(yǎng)?？墒秤靡恍┭a腎的食物，如黑豆、核桃、枸杞。總之，出現冬天關節(jié)痛、怕冷的情況，原因較為復雜。建議先就醫(yī)明確原因，再進行針對性調理。飲食調理只是輔助，必要時需接受專業(yè)治療。
2024-10-09 11:51

回答1追問

追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答

網友匿名追問：2019-07-10 12:57

馮主任您好！我一個月以來有多汗疲勞。13天前腹瀉3天，還嗓子疼3小時（服藥好了）。這13天來每天走路吃飯都大汗淋漓，且疲勞至極，請問教授我這是什么??？怎么治才好...
何甲書醫(yī)生對該追問進行回答：2019-07-10 13:04

何甲書醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

你好，陽虛主癥為畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清長．脈沉微無力等。陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱．盜汗．顴紅．消瘦．舌紅少苔等。建議你看中醫(yī)辨證論治后，在做針對性治療

更多回答我要評論 2024-10-09 11:51

就醫(yī)問藥

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環(huán)，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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