亚洲色婷婷久久精品AV蜜桃久久,日韩无码一区二区大全

冬季腎陽(yáng)虛有何有效的藥膳食療方？

2024-10-08 11:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

馮主任，近幾年冬天害怕寒冷，手腳冰冰的，衣服也穿得比別人多，但仍感覺(jué)比較很凍，免疫力也不如從前，尿也特多，之前看過(guò)老中醫(yī)他說(shuō)我是腎陽(yáng)虛，吃過(guò)一段時(shí)間中醫(yī)感覺(jué)舒服點(diǎn)，現(xiàn)在又入冬了，想請(qǐng)問(wèn)主任有什么食療方對(duì)治療腎陽(yáng)虛效果好，不想熬中藥最好是藥膳。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

馮崇廉主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

腎陽(yáng)虛是中醫(yī)常見(jiàn)病癥，多因先天不足、勞累過(guò)度、久病傷腎等引起。常見(jiàn)癥狀有畏寒肢冷、腰膝酸軟、尿頻等。可通過(guò)飲食調(diào)理，如食用羊肉、核桃、韭菜等。以下為具體藥膳方：當(dāng)歸生姜羊肉湯、核桃粥、韭菜炒蝦仁、山藥芡實(shí)粥、黑豆豬腰湯。 1.當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸 20 克，生姜 30 克，羊肉 500 克。具有溫中補(bǔ)虛、祛寒止痛的作用。 2.核桃粥：核桃 50 克，粳米 100 克。能補(bǔ)腎助陽(yáng)、潤(rùn)腸通便。 3.韭菜炒蝦仁：韭菜 250 克，蝦仁 100 克。有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、溫中開(kāi)胃的功效。 4.山藥芡實(shí)粥：山藥 50 克，芡實(shí) 50 克，粳米 100 克?？山∑⒀a(bǔ)腎、固澀止遺。 5.黑豆豬腰湯：黑豆 50 克，豬腰 1 個(gè)。能補(bǔ)腎壯腰、利水消腫。這些藥膳方對(duì)腎陽(yáng)虛有一定的調(diào)理作用，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，應(yīng)注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-08 15:40

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是陽(yáng)虛? 　　陽(yáng)虛是病證名，指陽(yáng)氣不足或功能衰退的證候。《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽(yáng)虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽(yáng)，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽(yáng)虛則陰盛，故命門火衰亦多見(jiàn)功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽(yáng)虛亦可見(jiàn)于心陽(yáng)虛或脾陽(yáng)虛。癥見(jiàn)面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無(wú)味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽(yáng)氣。查看全文»

疾病癥狀：失眠頭暈

推薦醫(yī)生 更多»

王昌俊
主任中醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

廣東省人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：各類腫瘤的中醫(yī)治療、老年疾病的綜合治療和內(nèi)科疑難病癥的辨證診詳情»
李剛
主任醫(yī)師

上海曙光醫(yī)院

擅長(zhǎng)：治療慢性胃腸炎、潰結(jié)腸炎詳情»
沈鷹
主任醫(yī)師 教授

中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：　　從事臨床工作30多年，在中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科疾病方面詳情»