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產(chǎn)后肚子大如何有效恢復(fù)?

產(chǎn)后肚子大如何有效恢復(fù)?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    廖耘生 主治醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    產(chǎn)后肚子大的恢復(fù),需綜合考慮心態(tài)、飲食、運(yùn)動、母乳喂養(yǎng)和專業(yè)指導(dǎo)等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.心態(tài):保持平和,避免焦慮,有助于身體恢復(fù)。
    2.飲食:清淡滋潤,營養(yǎng)均衡,多吃蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
    3.運(yùn)動:產(chǎn)后初期適當(dāng)活動,身體恢復(fù)后逐漸增加運(yùn)動強(qiáng)度。
    4.母乳喂養(yǎng):促進(jìn)子宮收縮,利于身材恢復(fù)。
    5.專業(yè)指導(dǎo):遵循醫(yī)生建議,進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)原性鍛煉。
    產(chǎn)后肚子恢復(fù)需要時(shí)間和耐心,綜合多種方法,堅(jiān)持執(zhí)行,就能逐漸改善。

    2016-01-08 09:46
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是過期妊娠?   凡平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)則,妊娠達(dá)到或超過42周尚未臨產(chǎn),稱過期妊娠(posttermpregnancy)。其發(fā)生率占妊娠總數(shù)的5%~12%。過期妊娠的圍生兒病率和死亡率增高,并隨妊娠期延長而增加。妊娠43周時(shí),圍生兒死亡率為妊娠足月分娩者的3倍,且初產(chǎn)婦過期妊娠胎兒較經(jīng)產(chǎn)婦胎兒危險(xiǎn)性增加。過期妊娠是影響圍生兒發(fā)育與生存的病理妊娠。然而預(yù)防其發(fā)生并不困難,只要加強(qiáng)宣教使孕婦及家屬認(rèn)識過期妊娠的危害性,定期行產(chǎn)前檢查,適時(shí)結(jié)束分娩,不要等到過期妊娠時(shí)再處理,即可降低其發(fā)生率。 查看全文»

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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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      從事婦產(chǎn)科醫(yī)、教、研工作25年,積累了豐富的科 詳情»

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