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心境惡劣障礙是一種慢性情緒障礙，應(yīng)對方法包括了解疾病、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.疾病介紹：心境惡劣障礙是一種長期存在的輕中度抑郁狀態(tài)，癥狀持續(xù)時間長，影響生活質(zhì)量。
2.心理調(diào)節(jié)：認知心理治療有助于改變不良認知，培養(yǎng)積極心態(tài)，家屬支持也很重要。
3.藥物治療：可選用鹽酸氟西汀、鹽酸帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物，需遵醫(yī)囑。
4.生活方式：保持規(guī)律作息，適度運動，合理飲食，有助于改善情緒。
5.社會支持：參加社交活動，融入集體，獲得他人理解和支持。
綜合運用多種方法，積極治療，可有效改善心境惡劣障礙患者的狀況。

您好，心境惡劣障礙治療原則與其他神經(jīng)癥相同，以心理療法與藥物治療相結(jié)合。