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食用豆類、豆制品及各類牛奶的相關(guān)疑問(wèn)

于主任,我想請(qǐng)問(wèn)一下豆類還有豆子,豆制品之類的食物都不能吃嗎?我希望要他營(yíng)養(yǎng)跟得上,普通奶粉是什么奶粉?燕糖牛奶或者是風(fēng)行牛奶可不可以喝?只要不喝酸奶,甜牛奶也可以喝嗎?我們26號(hào)去復(fù)查,謝謝!

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    于力 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    豆類、豆制品并非完全不能吃,要根據(jù)個(gè)人身體狀況決定。普通奶粉是指成分符合一般標(biāo)準(zhǔn)的奶粉。燕糖牛奶、風(fēng)行牛奶能否喝也因人而異。甜牛奶通??梢?,但要注意適量。 1.豆類和豆制品:對(duì)于健康人群,適量食用有益。但如果有某些疾病,如痛風(fēng)患者,由于豆類含嘌呤較高,可能需要限制食用。 2.普通奶粉:指以牛乳或羊乳為主要原料,去除了部分水分和脂肪,添加了必要的營(yíng)養(yǎng)成分,符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的奶粉。 3.燕糖牛奶和風(fēng)行牛奶:這取決于個(gè)人的體質(zhì)和對(duì)牛奶的耐受情況。如果沒(méi)有乳糖不耐受或過(guò)敏等問(wèn)題,一般可以飲用。 4.酸奶:其富含益生菌,對(duì)腸道健康有益,但如果有胃腸道疾病或特殊醫(yī)囑,可能需要避免。 5.甜牛奶:含有一定糖分,過(guò)量飲用可能導(dǎo)致血糖升高、肥胖等問(wèn)題,適量飲用一般無(wú)礙。 總之,食物的選擇要結(jié)合自身健康狀況,如有疑慮,可在復(fù)查時(shí)咨詢醫(yī)生以獲得更準(zhǔn)確的建議。

    2024-09-17 20:52
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