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產(chǎn)后盆底康復(fù)很重要，時(shí)間選擇要恰當(dāng)。一般產(chǎn)后42天惡露干凈后是較適宜的時(shí)機(jī)，但還需綜合多方面因素考慮。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.產(chǎn)后42天是常見(jiàn)的開(kāi)始時(shí)間，此時(shí)產(chǎn)婦身體多已恢復(fù)一定程度。
2.惡露干凈是前提，若仍有惡露，可能影響康復(fù)效果及引發(fā)感染。
3.需進(jìn)行盆底肌力篩查，了解盆底肌肉狀況。
4.超聲檢查可輔助評(píng)估盆底結(jié)構(gòu)和功能。
5.白帶檢查正常，才能開(kāi)展康復(fù)訓(xùn)練。
產(chǎn)后盆底康復(fù)要選對(duì)時(shí)機(jī)，綜合各項(xiàng)檢查結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以促進(jìn)盆底功能恢復(fù)。