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如何調(diào)理兒童免疫力低下

如何調(diào)理兒童免疫力低下

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張蔚 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    兒童免疫力低下可通過飲食、運動、睡眠、情緒、環(huán)境等方面調(diào)理。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
    1.飲食:保證營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果、蛋奶魚肉,少吃油膩辛辣食物。
    2.運動:適當(dāng)進行戶外活動,如散步、慢跑、游泳等,增強體質(zhì)。
    3.睡眠:保持充足睡眠,每天至少睡9-11小時,有利于身體恢復(fù)。
    4.情緒:營造輕松愉快的家庭氛圍,避免孩子精神緊張。
    5.環(huán)境:注意室內(nèi)通風(fēng),保持干凈整潔,減少病菌滋生。
    家長要關(guān)注孩子的日常習(xí)慣,幫助孩子逐步提高免疫力。如情況嚴(yán)重,需及時就醫(yī)。

    2016-01-02 21:32
就醫(yī)問藥

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  • 羅邦堯

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    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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  • 申功恩

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祁浩 / 副主任醫(yī)師

擅長:學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、厭學(xué)、抽動癥、多動癥、孤獨癥譜系障礙、遺尿癥、閱讀障礙、語言發(fā)育遲緩(說話晚)、構(gòu)音障礙(口吃、吐字不清)、智力低下、腦癱、癲癇、矮小癥、性早熟、青少年情緒障礙、焦慮、抑郁等兒童疑難疾病的診治。

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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良、學(xué)習(xí)困難、青少年情緒障礙、焦慮、抑郁等兒童常見疑難慢性疾病。

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李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

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