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預(yù)防皮膚過敏要注意多個(gè)方面，包括避免過敏原、保持皮膚清潔、注意飲食、正確護(hù)膚及增強(qiáng)皮膚抵抗力。若過敏癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.避免過敏原：了解自身易致敏物質(zhì)，如花粉、塵螨、特定食物等，盡量避免接觸。
2.保持皮膚清潔：每日用溫水輕柔清潔皮膚，不過度清潔，避免損傷皮膚屏障。
3.注意飲食：少吃海鮮、辛辣食物、酒類等，多吃新鮮蔬果，適量補(bǔ)充維生素C。
4.正確護(hù)膚：選擇溫和、無刺激的護(hù)膚品，使用前先做局部皮膚測試。
5.增強(qiáng)皮膚抵抗力：常用冷水洗面，適當(dāng)鍛煉，規(guī)律作息，保持良好心態(tài)。
6.藥物預(yù)防：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物預(yù)防。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低皮膚過敏的發(fā)生幾率。但如果出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)診治。