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便秘腹痛應(yīng)如何有效治療

便秘腹痛應(yīng)如何有效治療

  • 回答1

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    黃開(kāi)紅 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    便秘腹痛的治療可從調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、使用藥物、改善生活習(xí)慣和就醫(yī)治療等方面著手。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.調(diào)整飲食:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物,增加水分?jǐn)z入。
    2.增加運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、瑜伽,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
    3.使用藥物:可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、莫沙必利分散片等幫助排便和促進(jìn)胃腸動(dòng)力。
    4.改善生活習(xí)慣:養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,避免久坐,保持心情舒暢。
    5.就醫(yī)治療:若便秘腹痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如腸鏡等,以明確病因,對(duì)癥治療。
    總之,通過(guò)綜合治療,多數(shù)便秘腹痛癥狀可得到緩解。但需注意,用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

    2015-12-26 18:45
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