懷孕 19 周貧血缺鈣但飲食正常體重增加，咋改善？
懷孕19周了 去醫(yī)院檢查老是貧血 卻鈣 可是吃的并不差呀 該吃啥吃啥 全補(bǔ)到體重上了怎么辦
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回答1
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范增軍 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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懷孕 19 周出現(xiàn)貧血和缺鈣的情況，即使飲食正常仍可能發(fā)生。原因包括胎兒需求增加、吸收不良、體內(nèi)激素變化、運(yùn)動(dòng)量不足、基礎(chǔ)疾病等。 1.胎兒需求增加：孕期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)鈣和鐵的需求量大增，僅靠日常飲食可能無(wú)法滿足。 2.吸收不良：孕婦胃腸道功能可能受激素影響，導(dǎo)致鈣和鐵的吸收效率降低。 3.體內(nèi)激素變化：孕期激素水平改變，會(huì)影響鈣和鐵的代謝及利用。 4.運(yùn)動(dòng)量不足：缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響血液循環(huán)和新陳代謝，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。 5.基礎(chǔ)疾?。喝缁加形改c道疾病，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 總之，孕婦出現(xiàn)貧血和缺鈣的情況較為常見，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鈣劑和鐵劑、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式改善。
2024-09-18 06:01
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