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食用黑芝麻一般不會(huì)上火，其富含多種營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體有益。但食用方式、個(gè)人體質(zhì)等會(huì)有影響，要注意搭配。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：黑芝麻富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)，能滋補(bǔ)身體。
2.食用方式：適量食用通常無(wú)礙，過(guò)量可能增加身體負(fù)擔(dān)。
3.個(gè)人體質(zhì)：陰虛火旺體質(zhì)者食用可能有不同反應(yīng)。
4.搭配飲食：與辛辣食物同食，可能增加上火風(fēng)險(xiǎn)。
5.功效作用：對(duì)陰虛火旺引起的上火發(fā)炎有一定治療作用。
合理食用黑芝麻有益健康，注意飲食均衡和自身狀況。