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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊蕾 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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青少年的身高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。遺傳因素對身高有重要作用,但并非唯一決定因素。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,早日恢復(fù)健康。
2016-01-17 22:19
1.遺傳因素:父母身高對子女有一定影響,但不是絕對的,存在遺傳變異。
2.營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼發(fā)育。
3.運動鍛煉:如籃球、跳繩等運動能刺激骨骼生長。
4.睡眠質(zhì)量:生長激素在深度睡眠時分泌旺盛,保證充足睡眠利于長高。
5.疾病影響:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高。
綜上所述,雖然父母身高是影響青少年身高的因素之一,但通過合理的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\動、良好的睡眠以及預(yù)防疾病,仍可為身高增長創(chuàng)造有利條件。
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,每個人的發(fā)育時間、生長發(fā)育速度是不一樣的,所以不能統(tǒng)一而論.16歲還是有很大增高余地的??梢赃x擇運動鍛煉,配合積極加強營養(yǎng)補充調(diào)節(jié)增高。
2016-01-16 21:29
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