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青少年的身高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。遺傳因素對身高有重要作用，但并非唯一決定因素。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.遺傳因素：父母身高對子女有一定影響，但不是絕對的，存在遺傳變異。
2.營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼發(fā)育。
3.運動鍛煉：如籃球、跳繩等運動能刺激骨骼生長。
4.睡眠質(zhì)量：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛，保證充足睡眠利于長高。
5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高。
綜上所述，雖然父母身高是影響青少年身高的因素之一，但通過合理的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\動、良好的睡眠以及預(yù)防疾病，仍可為身高增長創(chuàng)造有利條件。

你好，每個人的發(fā)育時間、生長發(fā)育速度是不一樣的,所以不能統(tǒng)一而論.16歲還是有很大增高余地的?？梢赃x擇運動鍛煉，配合積極加強營養(yǎng)補充調(diào)節(jié)增高。