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凍僵是人體長時間處于低溫環(huán)境導(dǎo)致的嚴(yán)重情況，若不及時治療，可能危及生命。發(fā)現(xiàn)凍僵應(yīng)盡快采取措施。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.立即轉(zhuǎn)移：將患者移至溫暖、干燥且無風(fēng)的環(huán)境。
2.脫去濕冷衣物：避免濕冷進(jìn)一步帶走身體熱量。
3.緩慢復(fù)溫：體溫在32～33℃時，用毛毯或被褥保暖；體溫<31℃時，可用熱風(fēng)或熱水袋，或溫水浴復(fù)溫。
4.監(jiān)測生命體征：包括體溫、心率、血壓等。
5.補(bǔ)充能量：給予溫?zé)岬奶撬驙I養(yǎng)豐富的食物。
6.藥物治療：必要時，使用血管擴(kuò)張劑如硝苯地平，以改善血液循環(huán)，但需遵醫(yī)囑。
凍僵后的治療要及時、科學(xué)，治療過程中密切觀察患者情況，如有異常，盡快送醫(yī)。

你好；一般凍僵患者全身浸泡復(fù)溫至肛溫回復(fù)到32度即可停止復(fù)溫。因?yàn)橥Ｖ箯?fù)溫后體溫還將上升3～5度，平時注意防寒保暖，密切觀察祝你健康。