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回答1
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陳藝?yán)?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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高血壓患者的早餐應(yīng)注重低鹽、低脂、高纖維、高蛋白和營(yíng)養(yǎng)均衡,包括粥類、蛋類、蔬果、奶類、粗糧等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2016-01-26 09:46
1.粥類:如小米粥、燕麥粥,富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.蛋類:雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營(yíng)養(yǎng),有助于維持身體機(jī)能。
3.蔬果:如香蕉、芹菜,富含鉀元素,利于血壓控制。
4.奶類:低脂牛奶可補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。
5.粗糧:玉米等粗糧能提供持久飽腹感,穩(wěn)定血糖。
總之,高血壓患者的早餐要多樣化,合理搭配,以維持血壓穩(wěn)定。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,只要是在正常范圍之內(nèi),都是沒有很大的關(guān)系的,這種情況下可以通過食補(bǔ)來進(jìn)行,平時(shí)給孩子多吃含鈣、鋅的食物如奶制品、豆制品、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟等。定期去醫(yī)院檢查。
2016-01-19 11:52
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