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正確數(shù)胎動(dòng)包括選擇合適時(shí)間、確定計(jì)數(shù)方法、了解胎動(dòng)規(guī)律、區(qū)分有效胎動(dòng)、注意異常情況等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.選擇合適時(shí)間：一般建議在每天早、中、晚固定時(shí)間各數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)。
2.確定計(jì)數(shù)方法：將3次胎動(dòng)數(shù)相加乘以4，即為12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)。
3.了解胎動(dòng)規(guī)律：不同孕周胎動(dòng)特點(diǎn)不同，通常孕晚期胎動(dòng)相對(duì)規(guī)律。
4.區(qū)分有效胎動(dòng)：連續(xù)的動(dòng)作算一次，間隔一定時(shí)間后再動(dòng)算另一次。
5.注意異常情況：胎動(dòng)明顯增多或減少都可能提示胎兒異常。
數(shù)胎動(dòng)能及時(shí)了解胎兒狀況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。