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營養(yǎng)性缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵質(zhì)儲備不足導(dǎo)致的一種貧血癥。以下是其主要的五個原因：
1. 先天貯鐵不足：胎兒期母體鐵供應(yīng)不足，嬰兒出生時鐵儲備不足。
2. 鐵攝入量不足：飲食中含鐵食物攝入過少，尤其在兒童和青少年生長發(fā)育期更為關(guān)鍵。
3. 生長發(fā)育快速：快速成長期如嬰幼兒、青少年和孕婦，對鐵的需求增加，若攝入量無法滿足，易導(dǎo)致缺鐵。
4. 鐵吸收障礙：腸胃疾病如慢性胃炎、腸炎等影響鐵的吸收。
5. 鐵丟失過多：慢性失血，如月經(jīng)量過多、消化道出血或尿血等，使體內(nèi)鐵喪失過快。
這些原因?qū)е麦w內(nèi)鐵水平下降，進(jìn)而影響血紅蛋白的合成，因為血紅蛋白需要鐵來形成。當(dāng)血紅蛋白減少時，血液攜帶氧氣的能力下降，引發(fā)疲乏、虛弱、心悸等癥狀。
預(yù)防和治療營養(yǎng)性缺鐵性貧血的關(guān)鍵在于改善飲食習(xí)慣，增加鐵質(zhì)攝入，必要時可補充鐵劑，同時治療基礎(chǔ)疾病以減少鐵的流失。若有疑問，建議咨詢醫(yī)生，尤其是對于孕婦、兒童和老年人等高風(fēng)險群體。記得定期進(jìn)行血液檢查以監(jiān)測鐵質(zhì)水平。
身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。