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喝烏龍茶的好處有哪些？

2016-01-24 18:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

喝烏龍茶的好處有哪些？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王維明主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

喝烏龍茶具有多種好處，如降脂減肥、提神醒腦、消食解膩、美容養(yǎng)顏、預(yù)防齲齒等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.降脂減肥：烏龍茶能減少脂肪吸收，促進(jìn)脂肪代謝。
2.提神醒腦：其中的咖啡因成分可興奮中樞神經(jīng)，緩解疲勞。
3.消食解膩：有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。
4.美容養(yǎng)顏：富含抗氧化物質(zhì)，能延緩衰老。
5.預(yù)防齲齒：抑制口腔細(xì)菌，減少蛀牙發(fā)生。
總之，適量飲用烏龍茶對(duì)身體有一定益處，但也要注意不可過(guò)量飲用。
2016-01-24 18:57

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