国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 整形美容科 > 瘦20斤但...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

瘦20斤但大腿變化不大,如何瘦大腿?

瘦20斤但大腿變化不大,如何瘦大腿?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    廖云君 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    整形美容外科

    大腿瘦不下來可能與脂肪分布、肌肉發(fā)達、代謝緩慢、缺乏針對性運動、不良坐姿等有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療,切勿自行用藥。
    1.脂肪分布:人體脂肪分布有一定規(guī)律,大腿部位可能較頑固。
    2.肌肉發(fā)達:常走路或運動,大腿肌肉易發(fā)達,影響瘦腿效果。
    3.代謝緩慢:代謝率低,脂肪消耗慢,大腿瘦得也慢。
    4.缺乏針對性運動:未針對大腿進行有效鍛煉。
    5.不良坐姿:長期不良坐姿影響腿部血液循環(huán)和脂肪代謝。
    綜合考慮多種因素,采取針對性措施,堅持鍛煉和改善生活習(xí)慣,有助于瘦大腿。

    2018-08-18 10:12
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,大腿粗就得多跑步,做下蹲運動,減肥建議你平時控制飲食、增加運動量。如避免高油高脂高糖飲食,如油炸、油膩食物、甜飲料,多吃粗糧、蔬果類;減少久坐時間。

    2016-01-27 20:15
推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院問答 更多>
男性尿道口刺痛為什么

男性尿道口刺痛為什么

吉林男科醫(yī)院 2023-12-17
包皮干燥為什么

包皮干燥為什么

蚌埠男科醫(yī)院 2023-12-17
男人割皮的最晚年齡

男人割皮的最晚年齡

蚌埠男科醫(yī)院 2023-12-17
陽萎早泄怎么才能治好

陽萎早泄怎么才能治好

營口男科醫(yī)院 2023-12-17
早泄怎么治能去根嗎

早泄怎么治能去根嗎

衡水男科醫(yī)院 2023-12-18