-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
廖云君 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
整形美容外科
-
大腿瘦不下來可能與脂肪分布、肌肉發(fā)達、代謝緩慢、缺乏針對性運動、不良坐姿等有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療,切勿自行用藥。
2018-08-18 10:12
1.脂肪分布:人體脂肪分布有一定規(guī)律,大腿部位可能較頑固。
2.肌肉發(fā)達:常走路或運動,大腿肌肉易發(fā)達,影響瘦腿效果。
3.代謝緩慢:代謝率低,脂肪消耗慢,大腿瘦得也慢。
4.缺乏針對性運動:未針對大腿進行有效鍛煉。
5.不良坐姿:長期不良坐姿影響腿部血液循環(huán)和脂肪代謝。
綜合考慮多種因素,采取針對性措施,堅持鍛煉和改善生活習(xí)慣,有助于瘦大腿。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
你好,大腿粗就得多跑步,做下蹲運動,減肥建議你平時控制飲食、增加運動量。如避免高油高脂高糖飲食,如油炸、油膩食物、甜飲料,多吃粗糧、蔬果類;減少久坐時間。
2016-01-27 20:15
-