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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉軍秀 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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石榴富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，孕婦適量食用石榴對(duì)自身和胎兒均有益處，但食用需適量。如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2016-01-12 18:12
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：石榴含有維生素C、B族維生素、鈣、磷、鉀等，能滿(mǎn)足孕婦營(yíng)養(yǎng)需求。
2.提高免疫力：豐富的維生素C可保護(hù)細(xì)胞，增強(qiáng)孕婦抵抗力。
3.預(yù)防貧血：促進(jìn)鐵吸收，降低孕婦缺鐵性貧血的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
4.促進(jìn)消化：含有的有機(jī)酸有助于消化吸收，改善孕婦食欲。
5.有益胎兒：為胎兒成長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)支持。
總之，孕婦可適當(dāng)吃石榴，但飲食應(yīng)多樣化，確保營(yíng)養(yǎng)均衡。
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