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來月經(jīng)期間喝咖啡可能產(chǎn)生多種影響，包括影響睡眠、加重痛經(jīng)、影響鐵吸收、導(dǎo)致心悸、引起胃腸不適等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.影響睡眠：咖啡中的咖啡因可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮，影響睡眠質(zhì)量。
2.加重痛經(jīng)：咖啡因可能使子宮平滑肌收縮，加重痛經(jīng)癥狀。
3.影響鐵吸收：咖啡會抑制鐵的吸收，而經(jīng)期女性本身鐵流失較多。
4.導(dǎo)致心悸：咖啡因可能引起心跳加快，導(dǎo)致心悸不適。
5.引起胃腸不適：可能刺激胃腸道，引起胃脹、胃痛等不適。
一般不建議經(jīng)期喝咖啡，如果實(shí)在想喝，應(yīng)少量飲用。