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辛辣刺激性食物種類繁多，食用過多可能影響健康，必要時(shí)需就醫(yī)。常見的有辣椒、花椒、芥末、姜、蒜等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.辣味調(diào)料：如辣椒、胡椒、芥末，味道濃烈，易刺激腸胃。
2.香辛料類：姜、蒜、八角、桂皮等，過量食用可能引發(fā)不適。
3.酒類飲品：包括白酒、啤酒、紅酒等，會(huì)對(duì)肝臟等器官造成負(fù)擔(dān)。
4.濃咖啡和濃茶：含有咖啡因等成分，可能影響睡眠和腸胃功能。
5.過咸食物：如咸菜、腌制品等，增加腎臟代謝壓力。
合理控制辛辣刺激性食物的攝入，有助于保持身體健康。若因食用此類食物出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

煙、酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣調(diào)味品，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等都是辛辣食物