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易疲勞、活動耐力下降可能與多種因素有關(guān)，如營養(yǎng)不良、缺乏運動、心血管疾病、貧血、心理因素等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.營養(yǎng)不良：身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，會導(dǎo)致身體虛弱易累?？赏ㄟ^均衡飲食改善，多攝入富含各類營養(yǎng)素的食物。
2.缺乏運動：長期運動量不足，身體機能下降，容易感到疲勞。適當增加運動量，如散步、慢跑等。
3.心血管疾病：如心臟供血不足等，影響身體能量供應(yīng)。需進行心電圖等檢查明確。
4.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降。通過血常規(guī)檢查確診，可補充鐵劑等治療。
5.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等心理問題也會讓人感到疲憊。需調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理幫助。
總之，引起易累的原因較多。建議先調(diào)整生活方式，若仍無改善，應(yīng)盡快就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。

感覺老愛累走路不能時間長買東西不能買多拿，還是自身體質(zhì)差的因素。心肌橋是心外膜下結(jié)締組織中的冠狀動脈，一般肌肉在收縮時會導(dǎo)致供血不足，本身心臟病就是不容易治療的，再加上年齡，恢復(fù)需要慢慢的調(diào)理。藥物時必須的，在結(jié)合中藥溫和調(diào)理下，中藥的活血化瘀補血活氣的效果還是不錯的，多吃些補血益氣的食物，建議多休息勿勞累才好。