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痱子是夏季或炎熱環(huán)境下常見的皮膚問題，治療痱子可從環(huán)境改善、皮膚清潔、藥物治療、飲食調(diào)整和衣物選擇等方面入手。 1.環(huán)境改善：保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽，適當(dāng)使用空調(diào)降低溫度和濕度，減少痱子的發(fā)生。 2.皮膚清潔：每日用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性的沐浴產(chǎn)品。 3.藥物治療：可以使用爐甘石洗劑、痱子粉、薄荷酊等藥物緩解癥狀。爐甘石洗劑具有收斂、止癢的作用；痱子粉能吸濕、減少摩擦；薄荷酊有清涼止癢的效果。但使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。 4.飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣、油膩食物，有助于減輕皮膚炎癥。 5.衣物選擇：穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，利于汗液蒸發(fā)，減少痱子產(chǎn)生。 總之，治療痱子需要綜合多種方法，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣。如果痱子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。