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痱子是夏季或炎熱環(huán)境下常見的皮膚問題，治療痱子可從環(huán)境改善、皮膚清潔、藥物使用、飲食調(diào)整、衣物選擇等方面著手。 1.環(huán)境改善：保持室內(nèi)通風(fēng)、涼爽，避免高溫潮濕，可使用空調(diào)調(diào)節(jié)溫度和濕度。 2.皮膚清潔：每天用溫水洗澡，避免使用刺激性的沐浴產(chǎn)品，洗完后輕輕擦干皮膚。 3.藥物使用：可以使用爐甘石洗劑、痱子粉、薄荷腦洗劑等緩解癥狀。爐甘石洗劑具有收斂和保護(hù)皮膚的作用；痱子粉能吸濕、止癢；薄荷腦洗劑有清涼止癢的效果。但使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。 4.飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 5.衣物選擇：穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，便于汗液蒸發(fā)。 總之，通過以上綜合措施，一般可以有效治療痱子。如果痱子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。