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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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徐成康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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孕婦可以吃紅薯，其富含營(yíng)養(yǎng)且對(duì)身體有益，但食用有講究，包括營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、消化影響等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2016-03-01 09:41
1. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：紅薯含豐富粗纖維，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒發(fā)育。
2. 緩解便秘：加快腸道蠕動(dòng)，緩解孕期便秘。
3. 食用適量：一次不能吃太多，否則易脹肚。
4. 搭配均衡：應(yīng)與豆類、奶類、蔬果等搭配食用。
5. 注意消化：腸胃不好的孕婦要謹(jǐn)慎食用。
總之，孕婦可適量吃紅薯，注意合理搭配飲食，保障自身和胎兒健康。
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