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早泄受心理、生理、習慣、疾病、伴侶等多因素影響。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.心理：焦慮、緊張等不良情緒易致早泄，應調(diào)整心態(tài)。
2.生理：龜頭敏感度高，可通過鍛煉降低敏感度。
3.習慣：長期頻繁手淫易引起早泄，需戒除或控制。
4.疾?。呵傲邢傺椎饶锌萍膊】赡芤l(fā)，要積極治療原發(fā)病。
5.伴侶：雙方配合不佳也會影響，需加強溝通交流。
早泄原因多樣，如長期無法改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，遵醫(yī)囑治療。

性生活堅持不到五分鐘你的情況可能因為腎精虧虛，或者腎陽不足，腎的封藏功能和主生殖功能減退或失職引起的早泄和滑精，建議你看中醫(yī)，辨證論治做正對性治療。

你好；根據(jù)您的描述的不排除是陽痿早泄的可能性，如果嚴重可以去醫(yī)院男性科明確診斷后再積極治療，建議多鍛煉身體，少食辛辣刺激食物，加強營養(yǎng)。