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快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

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吃哪些食物補(bǔ)腎壯陽(yáng)較為靠譜

吃哪些食物補(bǔ)腎壯陽(yáng)較為靠譜

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳利國(guó) 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    補(bǔ)腎壯陽(yáng)可通過(guò)飲食調(diào)理,部分情況嚴(yán)重者需就醫(yī)。但食物調(diào)理效果因人而異,且不能替代藥物治療。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.蝦:蝦肉富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,常食有強(qiáng)身壯體的效果。
    2.淡菜:富含蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅等,有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛的作用。
    3.羊肉:性溫,能補(bǔ)虛勞、益氣血,對(duì)腎陽(yáng)不足有一定益處。
    4.核桃:含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于補(bǔ)腎填精。
    5.韭菜:具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)的功效。
    6.海參:富含精氨酸等,能補(bǔ)腎益精。
    飲食調(diào)理補(bǔ)腎壯陽(yáng)只是輔助手段,如有相關(guān)疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷治療。

    2016-02-03 16:06
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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