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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胡志奇 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
整形美容外科
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減肥時豐胸可從飲食、按摩、運動、食物選擇及生活習(xí)慣等方面著手。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2016-02-04 12:45
1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，攝入足夠蛋白質(zhì)，如魚肉、雞肉、豆類。
2.按摩：每天適當(dāng)按摩胸部，促進血液循環(huán)。
3.運動：多做胸部擴展運動，如俯臥撐、啞鈴飛鳥。
4.食物：選擇木耳、木瓜等有助于豐胸的食物。
5.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好心態(tài)。
減肥豐胸需要長期堅持，綜合采取多種方法，才能達到較好效果。
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