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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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文峰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
黃斑專(zhuān)科
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眼睛老是感覺(jué)精神睡不足,可能由多種原因引起,比如睡眠問(wèn)題、用眼過(guò)度、眼部疾病、全身性疾病、心理因素等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2016-03-16 19:44
1.睡眠不足或質(zhì)量差:經(jīng)常熬夜、睡眠環(huán)境不佳等,會(huì)影響眼睛狀態(tài)。建議規(guī)律作息,創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。
2.用眼過(guò)度:長(zhǎng)時(shí)間看電子設(shè)備、閱讀等,易導(dǎo)致眼疲勞。注意用眼衛(wèi)生,定時(shí)休息。
3.眼部疾病:如結(jié)膜炎、角膜炎等,炎癥刺激會(huì)有不適。可使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治療,但需遵醫(yī)囑。
4.全身性疾?。贺氀?、糖尿病等可能影響眼部。需治療原發(fā)病。
5.心理因素:壓力大、焦慮等也可能出現(xiàn)這種情況。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,放松心情。
總之,引起眼睛老是感覺(jué)精神睡不足的原因較多。若調(diào)整生活方式后仍無(wú)改善,建議就醫(yī)檢查,明確原因,針對(duì)性治療。
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