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臉上色素沉淀且膚色顯老，可能由遺傳、睡眠、疲勞、疾病、化妝品刺激等引起。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.遺傳：常染色體顯性遺傳可能導(dǎo)致，難以徹底改變。
2.睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠差影響代謝，導(dǎo)致色素沉著，需保證充足睡眠。
3.過度疲勞：身體機(jī)能下降，影響皮膚狀態(tài)，應(yīng)注意勞逸結(jié)合。
4.慢性疾?。喝绺文懠膊?、內(nèi)分泌紊亂等，要治療原發(fā)疾病。
5.化妝品刺激：使用不良化妝品損傷皮膚，需選擇合適產(chǎn)品。
6.外傷：受傷后可能留色素印，要及時(shí)正確處理傷口。
7.陽光暴曬：紫外線加重色素沉著，做好防曬措施。
總之，改善這種情況需綜合調(diào)理，必要時(shí)可到醫(yī)院皮膚科就診。

你好.首先應(yīng)注意飲食.少吃甜食.海鮮.動(dòng)物性脂肪和刺激性食物.多食蔬菜.水果.平日多飲水.保持良好的胃腸功能.其次注意自我護(hù)理.常用溫水.含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌患處.

你好；一般色素沉著，需要一定時(shí)間恢復(fù)，目前可以口服補(bǔ)充維生素，多吃水果蔬菜，多休息，調(diào)節(jié)心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，注意講究衛(wèi)生，保證睡眠充足，減輕工作壓力，密切觀察，祝您健康。

你好，你這情況要多吃含維C的果蔬去醫(yī)院做祛斑護(hù)理、避免日曬，可以口服逍遙丸和維生素E，還有補(bǔ)充膠原蛋白 生活要有規(guī)律早睡早起，注意多加運(yùn)動(dòng)。