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2016-03-20 11:01 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓患者有哪些實用護理措施

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張澍主任醫(yī)師

中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

三級甲等

心律失常中心

高血壓患者的護理措施包括飲食調整、運動管理、情緒控制、定期監(jiān)測、遵醫(yī)囑用藥等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調整：減少鈉鹽攝入，每日不超6克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬果。
2.運動管理：選擇適合的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘。
3.情緒控制：保持心態(tài)平和，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
4.定期監(jiān)測：每天測量血壓，了解血壓變化。
5.遵醫(yī)囑用藥：如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，不可擅自增減藥量。
做好以上護理措施，有助于控制高血壓，提高生活質量。
2016-03-20 20:53

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回答2
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陳靜芳主治醫(yī)師

應城市血防醫(yī)院

其他

婦產科

您好，根據(jù)您說的情況來看，末次月經，2月8號。血hcg0萬，孕酮2.58孕酮有點低，建議觀察有沒有肚子疼？陰道流血的情況？如果有上述情況請及時到醫(yī)院就診
2016-03-20 19:27

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