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孩子能否長高受骨齡、生活習(xí)慣、飲食、運動和營養(yǎng)等因素影響。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.骨齡：去醫(yī)院檢查骨齡線，未閉合則有長高可能。
2.生活習(xí)慣：作息規(guī)律，早睡早起，避免熬夜。
3.飲食：少吃辛辣生冷和垃圾食品，多吃含鈣、鉀和礦物質(zhì)豐富的食物。
4.運動：每天堅持適量運動，如跳繩、跑步。
5.營養(yǎng)：保證三餐定時，營養(yǎng)均衡。
綜合上述各方面，有助于孩子的身高增長。

你好，一般男孩子是在3到4歲的時候進(jìn)入了青春期，要長到20歲的這個時候要保證好睡眠，要注意飲食，要多吃蔬菜水果，晚上要睡好， 同時要多運動，在晚上睡前可以喝一些牛奶等，這些都是有利于長身高的